皆さん、単語の勉強はされていますか？学生時代はテスト前に単語帳で暗記することが多かったでしょう。しかし、社会人になると、忙しさの中で単語学習に時間を割くのは難しいものです。とはいえ、単語力は英会話能力向上のために非常に重要です。単語を理解することで、会話の流れをつかみ、コミュニケーションを円滑にすることができます。
今回おすすめするのは、「TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ」、通称「金フレ」という参考書です。これは累計発行部数100万部を超える大人気の書籍で、効率的に単語を学ぶのに最適です。大人になってから新しい単語を覚えるのは時間がかかることを理解し、一冊をじっくりと何度も繰り返し学習することで、単語をしっかりと定着させましょう。
目次
TOEIC L&R TEST でる単語特急 金のフレーズ
「金のフレーズ」は、朝日新聞出版から発行され、累計100万部を超えるベストセラーとなっています。この本の著者、TEX加藤さんは純日本人でありながら、TOEIC公開テストで満点を100回達成したTOEICのエキスパートです（TEX加藤さんブログより引用）
TEX加藤さんはTOEICを受験し続ける中で、実際に試験で出題された単語を集め、この参考書を作成しました。これにより、TOEIC試験の出題頻度が高い単語を効率的に学べるため、多くの受験者から注目されています。
100万部達成されたときのTEX加藤さんのコメント抜粋（出典：PRTIMES）
「金フレ」は、読者のスコアアップ、ただそれだけを願い、持てる力のすべてを注ぎ込んだ一冊です。「TOEICの世界」には、100万部売れた本は存在しませんが、現実世界でそれが実現したことに、著者として驚きと喜びを感じています。これからも、読者の皆様が摩訶不思議な「TOEICの世界」を体験しつつ、スコアアップできる本が書けるよう誠心誠意がんばります。
この参考書の中身を朝日新聞出版のホームページから引用すると、本の中身は見開きで構成されており、左側に例文、右側にその単語と意味があります。赤い透明シートを使い、右側の単語を隠しながら、左側の例文で抜けている単語を予測します。できたら一番左のチェックボックスに✅です！
構成
「金のフレーズ」は、TOEICのスコアレベルに応じて段階的に学べるように構成されています。本書は特にTOEIC 600点以上を目指す方に適しており、以下のような構成になっています。
- ① TOEIC 600点レベル 助走の400語
- ② TOEIC 730点レベル 加速の300語
- ③ TOEIC 860点レベル 飛躍の200語
- ④ TOEIC 990点レベル 頂点の100語
私の経験によると、TOEIC 700点以上の方でも、初級章の10 – 20%の単語は新しい発見があるはずです。初級章から始めることで、知識を広げ、理解を深めることができます。
この参考書は、スコアアップに伴って新しい単語帳を購入する必要がない点でも魅力的です。一冊でTOEICの各レベルをカバーし、長期的な学習に対応しています。
まずは 基本単語 200 Words から。必要に応じて銀フレから学習しよう
「金フレ」はTOEIC 600点レベルから始まるため、「もし分からなかったらどうしよう？」と不安に感じる方もいるかもしれません。そのような方のために、朝日新聞出版から「基本単語 200 Words」が無料で提供されています。これらの単語を確認して、理解度を測ることができます。
もしこれらの単語が7-8割程度理解できるなら、「金フレ」からの学習を開始しても良いでしょう。
TOEICスコア 500点以下の方は「銀フレ」から
一方、「基本単語 200 Words」で理解できない単語が多い方は、「銀フレ」から始めることをおすすめします。これは、TOEICスコア300〜500点の方向けに作られた参考書です。
こちらが銀フレの一部抜粋です。「銀フレ」には基礎的な内容が多く含まれていますが、TOEIC 600点レベルの単語も400語掲載されており、600点達成に向けた効果的な学習が可能です。TOEIC初心者に向けた参考書でありながら、基礎から学びたい方にも人気です。
TEX加藤さんの「金フレ新刊発売前のコメント」として下記のようなものがありました。（出典：TEX加藤さんのブログ「TOEICオタクのブログ」）
私が新刊の売れ行きの目安にしているのは、実は銀フレです。発売5年で累計発行部数35万部のロングセラーです。金フレやでる1000の陰のいぶし銀的存在です（銀だけに）。
アマゾンランキングで、銀フレは常に500位内をキープしています。これってなにげにすごいことなんです。公式問題集以外のTOEIC本で、銀フレを超える本はめったにありません。Kindle本を除くと、文法特急ぐらいです。
迷ったら「銀フレ」から始めてみましょう。
復習の重要性：エビングハウスの忘却曲線を理解しよう
単語を一度覚えただけでは十分ではありません。重要なのは繰り返しの復習です。この点を理解するためには、「エビングハウスの忘却曲線」が参考になります。
一般に、この曲線は「覚えたことの約70%は１日後に忘れる」と説明されることが多いですが、実際の解釈はもう少し複雑です。この曲線から私たちが学ぶべきポイントは以下の通りです。これらから、英単語を繰り返し学習することの重要性が理解できます。
① 興味がないことは記憶に残りにくい。
② 興味がなくても、繰り返し学習すれば記憶に定着する。
すでに覚えている単語の復習は必要ありませんが、理解が不十分な単語や間違えた単語は、毎日少しずつでも繰り返し学習することで、記憶に定着します。
エビングハウスの忘却曲線はどれだけ忘れてしまうのか、というよりも、思い出すのにどれぐらい節約できたか曲線の方が正しい解釈といえます。
（出典元：株式会社ハートクエイク）
また、「エビングハウスの忘却曲線」の説明として、Wikipediaに下記のような説明もあります。この中の”無意味な音節”というところもポイントです。
エビングハウスは、自ら「子音・母音・子音」から成り立つ無意味な音節（rit, pek, tas, …etc）を記憶し、その再生率を調べ、この曲線を導いた。結果は以下のようになった。（出典元：Wikipedia）
「金フレ」のアプリ版とその活用法
「金フレ」はアプリ版でも利用可能ですが、単独の「金フレ」アプリではなく、他の英語学習アプリ内で利用できます。以下に、iPhoneとAndroidで利用可能なアプリとそれぞれの購入金額を紹介します。
| スマートフォン | 金フレが学習できるアプリ | アプリ内での金フレの購入金額 |
| Android | Abceed | 800円 |
| iphone | 英単語 by 物書堂 | 610円 |
例えば、Androidの「Abceed」アプリでは、以下のような画面で学習が可能です。英語から日本語、または日本語から英語への両方向での学習ができます。また、「確認テスト」機能により、ランダムに出題されるため、本当に覚えていなければ回答が難しい設計となっています。
また、iphoneの場合では「英単語 by 物書堂」アプリの中から「金フレ」を購入して学習することができます。
アプリ版と本版の選択
「金フレ」はアプリ版と本版のどちらでも学習可能です。以下に、それぞれに適した学習者のタイプを示します。
・ 隙間時間を活用したい方
・ 本を持ち歩きたくない方
・ 学習モチベーションが高い方
スマホには誘惑が多いので、スマホを開いても英語学習に集中できる方に適しています。
・ 英語学習が継続できるのか心配な方
・ 家で学習することが多い方
・ 本での学習の方が好きな方
金フレの本は、文庫本より少し大きいサイズで、持ち運びにも便利です。
私は誘惑に弱いため、集中して学習できる本版をお勧めします。
TOEICスコア向上にオンライン英会話の活用
TOEIC L&R TESTのスコアを向上させるためには、英単語の習得だけでなく、リスニング力や読解力の向上も重要です。これらのスキルを総合的に鍛えるには、専用の教材や講師のサポートが必要です。以下に、おすすめのオンライン英会話スクールと英語学習アプリを紹介します。
Bizmates：ビジネス英会話に特化したオンラインスクール
TOEICではビジネス関連の問題が出題されるため、実務経験がある人は有利です。しかし、実務経験がない人や、ビジネス英語のスキルを伸ばしたい人にとって、オンライン英会話での学習が効果的です。オンライン英会話は継続が難しい場合もありますが、実務に役立つ内容を学ぶことでモチベーションが高まります。「Bizmates」は、ビジネス英語に特化したオンライン英会話スクールです。
講師は約1,500人おり、全員がビジネス経験者です。ビジネス英語の学習に加え、月4回のコンサルティングなどの充実したサポートが提供されています。
毎日25分プラン（スタンダードプラン）
毎日25分×1レッスン 13,200 円/月
毎日25分×1レッスン ＋Video Lesson 14,190 円/月
毎日50分プラン
毎日25分×2レッスン 19,800 円/月
毎日25分×2レッスン ＋Video Lesson 20,790 円/月
スタディサプリ TOEIC L&R TEST対策コース
テレビCMでもお馴染みの「スタディサプリEnglish」（通称：スタサプ）では、TOEIC L&R テスト対策コースを提供しています。料金プランは「ベーシックプラン」と「パーソナルコーチプラン」の2つがあります。
ベーシックプラン 3,278 円/月
パーソナルコーチプラン（３か月） 74,800 円/月
ベーシックプラン
このプランでは、関先生のようなカリスマ講師の講義動画を含む、充実した教材が提供されています。動画は約5分と短く、隙間時間を活用した学習に最適です。AIによる苦手分析機能もあり、効率的な学習が可能です。
講義動画が１回５分となっているのがポイントです。隙間時間が活用でき、学習の継続にも繋がります。
パーソナルコーチプラン
ベーシックプランの内容に加え、このプランでは専属コーチが個別のサポートを提供します。勉強方法の相談や学習プランの立案など、一人ひとりのニーズに合わせたサポートが受けられます。特に勉強が苦手な方や短期間での成果を求める方に適しています。
勉強が苦手、どうしても継続できない、仕事の都合で短期間で結果を出さないといけない、などと目標が明確な方は、パーソナルコーチプランがお勧めです。
まとめ：英語力向上のための効果的な単語学習
社会人になると、日々の忙しさの中で単語学習に時間を割くのは難しいかもしれません。しかし、英会話能力を向上させるためには、単語力の充実が欠かせません。単語を理解することで、会話の流れを捉え、コミュニケーションをスムーズに進めることが可能になります。
今回紹介した「TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ」（通称「金フレ」）は、その効率的な学習方法と豊富な内容で、累計発行部数100万部を超えるベストセラーです。単語を習得し、定着させるためには、繰り返し学習が重要です。この書籍は、TOEIC 600点以上を目指す方に特に適しています。
さらに、TOEICスコア向上のためには、英単語と共にリスニング力や読解力を鍛えることが重要です。「Bizmates」などのオンライン英会話スクールなどを利用することで、総合的な英語力の向上を目指しましょう。
英語学習は一朝一夕には成されません。継続と努力がカギとなります。この記事が、皆さんの英語学習の一助となれば幸いです。
